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睡前练瑜伽的好处是 可以让你的身体放松下来
保持焦虑
保持焦虑 才能抑制住自己走捷径的冲动
在职场,如何时时刻刻保持着焦虑和杀气,又不让自己的身心过分受摧残? 这听上去是一个挺拧巴的议题。 曾国藩曾用“日中则昃,月盈则亏”来形容这件事的玄妙—&md...
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