七件最适合在周末做的事情 让您轻松减压
平日里工作忙碌，不少都市白领一到周末休息就加入“死宅”一族，不是在家睡得昏天暗地就是对着电脑追电视剧或者打游戏，很少走到阳光下，和家人朋友进行一些户外活动。其...
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指尖陀螺席卷了全球 各地的儿童都想要一个
指尖陀螺席卷了全球，几乎各地的儿童都想要一个。不过随着eBay及亚马逊上另一种减压棒的出现，指尖陀螺或将成为“过去式”。 这种减压棒玩具可以翻滚，就像指尖陀螺一...
重力毯可以帮助缓解压力和焦虑 可以试试看
近几年，市场上有比以往更多的产品可以帮助缓解压力和焦虑。越来越多的职场人士以及年轻人在一天中玩各种各样的小玩具，这些物品通常被称为“减压玩具”，它们的目的是...
引领我们开启 少焦虑 无压力 的新生活方式
世界日新月异，在快马加鞭的追赶中，我们却很容易遭遇滑铁卢或感到“压力山大”。在美国，几乎每五个人中就有一人患有焦虑症，国家每年为此的支出更是达到了420亿美元。...
每个人都需要适当解压 几款有创意的解压产品
现代人生活工作压力巨大，面对生活工作的不顺，坎坷及各种烦恼问题，每个人都需要适当解压，放松自我，而产品设计师已经关注到了这样的问题以及它的严峻性，给出了自己的解决方案，一起来...
减压产品设计作品 堪称现代人必备的减压舒缓工具
减压产品设计作品，堪称现代人必备的减压舒缓工具，一起来看看有没有你想要的款式吧!ONO Roller减压舒缓的双节棒设计，迷你摩擦棒 美国设计师 Ari Horowitz 带来的 ONO Roller...
内耗影响生活 内耗对生活的影响是多方面的
有很多事情想做，也知道要克服拖延，制定计划，但每次行动时，内心深处都会传来很多声音，怀疑能不能做好，行动有没有用。这些「声音」让我们行动力变差，也容易在面对家人和孩子的时候，更...
睡觉竟成了一件令人困扰的事儿 睡眠好物推荐
做21世纪的人类太难了!每天在“报复性熬夜”和“十个闹钟叫不醒”之间反复横跳。据最新调查显示，我国有超4成年轻人熬夜至零点后。年轻人看了冷笑一声：零...
保持焦虑 才能抑制住自己走捷径的冲动
在职场，如何时时刻刻保持着焦虑和杀气，又不让自己的身心过分受摧残? 这听上去是一个挺拧巴的议题。 曾国藩曾用“日中则昃，月盈则亏”来形容这件事的玄妙—&md...
自律不能成为我的焦虑 找到自己适合的节奏和方式
稍微了解过健身的时尚人士，就不可能没听过帕梅拉这个名字。在推崇“塑形减肥”的新时代，这个女人疯狂霸屏B站榜单和爱美妹子们的手机画面，大家对她又爱又恨。她被誉...
考研失败后焦虑的我 为找工作而发愁了
毕业时，我身边所有熟悉的朋友都拿到了 Offer。而我像是突然被抛弃的流浪猫，着急忙慌地，只想抓紧找到下一个愿意接手我的公司。因为已经六月，大部分公司早已招聘完毕。再往后和我...
这三个感觉 会让我们的情绪变得非常波动
今天我们来聊一聊，如何更好的拥抱自己的情绪。我曾经是一个情绪起伏非常大的人，容易一点就着。有时候会非常低落，有时候会觉得很郁闷，然后很苦恼，觉得全世界我就是最惨的那个人。...
想象一个极其长远的目标 来消解眼下的焦虑
杨蒙恩掀起衣袖，用左手在右手小臂上抽打了几下——他向南方周末记者演示，每次等在舞台上场口，讲那五分钟的段子之前，他就用这种方法给自己打气。他会使劲拍打大腿、屁...
还真不好意思说 我真的没有过年龄的焦虑
采访是通过电话完成的。电话那头儿，张艾嘉正在上海隔离。此前，她一直住在香港家中，在香港完成了新电影《世间有她》自己这一部分的拍摄。为了新片和一档青春主题的综艺，张艾嘉要...
睡前练瑜伽的好处是 可以让你的身体放松下来
人的一生约有 1/3 的时间是在床上度过的，但是总有那么一些时候，「晚上睡不着，白天起不来」……不论是自己主动熬夜还是由于学习和工作所迫，对于现在的人来说，拥有一...
求学的大龄研究生们 正吸引着更多人的关注
教育部统计数据显示，2022年全国硕士研究生招考报名人数达457万，比去年增长21%，是5年前的2.27倍。考研热持续，队伍中的大龄研究生也走进公众视野。他们期待通过升学改变现状，但又...
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